“阳康”后一直疲劳，是“长新冠”吗？

市立医院感染科与康复医学科联合门诊的刘主任医师指出，这种情况需要细致甄别。“‘长新冠’是一个概括性术语，其疲劳症状可能与病毒对神经、免疫或能量代谢系统的持续影响有关。但同时，我们也必须警惕一种名为‘肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征’（ME/CFS）的疾病被病毒感染所诱发或加重。”

如何区分与应对？刘主任建议：第一步，全面医学评估。进行必要的检查，排除甲状腺问题、贫血、自身免疫性疾病、睡眠呼吸暂停等其他可能导致疲劳的疾病。第二步，进行症状日记记录。详细记录疲劳出现的时间、强度、与活动的关系以及伴随症状，为医生提供关键信息。第三步，个性化康复管理。如果倾向“长新冠”，治疗重点在于抗炎、调节免疫和循序渐进的功能恢复训练。若符合ME/CFS特征，则核心原则是“能量节律管理”，即严格在个人可承受的范围内活动，避免“过度消耗-崩溃”循环，而非盲目鼓励“多锻炼”。