长假，尤其是像新年假期这样具有总结和开启意味的长假，确实是许多情感关系面临考验的高峰期。心理学观察发现，节日后的分手潮是一个普遍现象。这并非假期本身制造了矛盾，而是因为它像一面“心理放大镜”，将关系中原本被日常忙碌所掩盖的问题清晰地暴露和放大了。
主要原因有几个方面。首先，是日常缓冲的消失。平时，工作和繁杂的事务占据大量精力，伴侣双方可以将注意力分散，暂时搁置一些棘手问题。而当长假来临，两人不得不长时间、高密度地单独相处，那些被回避的议题便无处可藏。其次，节日带来特殊压力。准备聚会、应对亲友、财务开销分配不均、家务劳动分配不公等问题，都可能成为新的冲突引爆点。再者，季节和情绪因素也不容忽视。冬季节日前后，一些人可能受季节性情绪失调影响，精力下降、易怒，这种低落的情绪状态会直接影响沟通质量。最后，节日期间饮酒可能降低自控力，导致积压的怨气以更激烈、更伤人的方式爆发。